取外气法∶鼻引生气入，口吐死气出，慎不可逆。 故凡冷唾上涌，水肿腹胀，腰膝不利，屈伸不便，皆水郁症也。
法之要者，在于多御少女而莫数泻精，使人身轻，百病消除也。 发时有痰不能出者，宜开提之。
《华佗别传》云∶佗尝语吴普云∶人欲得劳动，但不当自极耳。 宴安逸豫，清醪芳醴，乱性者。
崔禹云∶今常食之，有益无损。孟诜云∶生食发丹石，不可多食。
乃以新布四丈环之，明旦□□□神丞。 二人益多与外家番息。
彭祖曰∶由于阴阳不交，情欲深重，即鬼魅而莫之知也。 《拾遗》云∶凡服乳必煮一二沸，停冷啜之，热食则壅，不欲顿服。